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职场乐生活毒素减肥口臭色斑大肚腩都没了

发布时间:2019-10-09 17:50:48 编辑:笔名

【职场乐生活】毒素减肥,口臭、色斑、大肚腩都没了!

阅读,只需一秒。精彩,尽在掌握!“在这个拼颜值的年代,即使你有姣好的面容,也不一定能震得住不断涌现的小鲜肉和小萝莉.便秘使你老得快..长期便秘,大量便渣... “在这个拼颜值的年代,即使你有姣好的面容,也不一定能震得住不断涌现的小鲜肉和小萝莉。便秘使你老得快..长期便秘,大量便渣会滞留在肠道内发酵,腐烂,大量毒素和有害菌被肠道反复吸收,通过血液循环到达人体各部位,成为我们健康和美丽的罪魁祸首。那你是否知道肠道便秘又该怎样调理呢?今天职场君就向大家介绍一些实用的“姿势”~~长生不老的秘诀:“要叫人不死、 肠中须无屎”。医家自古就提倡“早吃好、中吃饱、晚吃少、晚餐不吃最为好”,并特别强调“人要长生、肠要常清”。现代医学告诉我们 人的肠道有米长,并且千褶百皱,平均每隔3.5厘米就有一个弯折,人们即使每天都排泄,也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内,它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵。日积月累,这些食物残渣最终形成厚达毫米,重达公斤的黑色、恶臭、有毒的物质,并像“锈”一样牢牢地粘连在肠壁上,其坚硬程度与轮胎相似,它们慢慢侵蚀着我们的身体,人们习惯称之为宿便。自我测试一下,你是否已被肠道宿便问题潜规则了呢。1. 口干,喉燥,爱喝水,而且怎么喝都仍感口渴2. 皮肤较干燥,缺少光泽,而且常常有痒痒的感觉3. 大便干燥容易便秘4. 脸色黯淡没有光泽,有时还易浮肿5. 体态偏胖,且体重容易增加6. 眼泡浮肿,容易出现眼袋,常给人睡眼朦胧的感觉7. 身体常有憋闷不舒服的感觉,不过运动或活动后憋闷感减轻8. 照镜子,常发现舌头有一层厚厚的苔覆盖着9. 出汗多,而且黏糊糊的,体味较重10. 脸上和身上容易长斑点、斑块等以前没有出现过的皮肤变异11. 常嘴巴发苦,口臭,喜欢冷饮12. 容易对某些药物、食物、花草植物及粉尘等物质过敏13. 饮食稍不注意就容易上火,长痘痘,咽喉发炎等14. 身体各部位经常有说不出的不适测试结果分析: 如果您有三种以上的症状就要开始清理肠道宿便、长期不去调理会导致你的肠胃功能失调引起诸多上述毛病和疾病加重。多摄取碱性食物,是改变肠道宿便堆积亚健康体质最直接的方法:绿茶枸杞雪梨养身粥配料有7种:绿茶 一小勺、枸杞 2勺、雪梨 2个、糙米、薏苡仁、黑芝麻、山药、各一小把。这是两个人的量,首先需要将绿茶磨成粉末状,绿茶粉末先不要下锅,其他食材全部一起下锅煮,先大火煮20分钟之后转小火继续煮45分钟,最后将绿茶粉末倒入锅中转小火一起煮10分钟即可。养生粥熬法至关重要。这样搭配的早餐坚持喝上20天,你会发现你有明显的变化,首先便秘有明显的改善皮肤肯定会变好,肚子会舒服,不会有压抑感,如果没有腰围的朋友肯定会发现赘肉少了一大圈,体能和精神面貌有改善、肠道不适、身体疲乏、腰酸腿痛、皮肤黯淡和衰老、排毒消脂、口干口臭、厌食、睡眠质量等情况都可以得到很好的改善。作用与功效绿茶:强碱性食材,对防衰老·防癌抗癌·降血脂·杀菌·消炎·美容等均有特殊效果,为其他茶类所不及。原来吃茶好处多多呢。清肠润胃臻品!枸杞:滋补肝肾·益精明目,适用于经血不足,头晕耳鸣,视力减退,性功能减退者更是一种不可多得的药食同源的保健品。雪梨:生精润燥·清热化痰·富含丰富果胶,有助改善肠胃消化,促进排毒,预防动脉硬化仰制致癌物质亚硝铵的形成。糙米:健脾养胃·调理五脏·尤适于肥胖.便秘者食用,富含大量的膳食纤维是大米的14倍,维生素E是大米是10倍,维生素B1是大米的12倍。薏苡仁:清热排脓而不伤阴·防止并消除粉刺.座疮,以及雀斑·老年斑·蝴蝶斑等。是“世界禾本科植物之王”。富含蛋白质·脂肪·糖类·维生素B1·等。黑芝麻:益精血·润肠燥·乌颜发·富含大量蛋白质·不饱和脂肪酸·维生素A.E·钙·铁等。其中所含的卵磷脂可以分解.降低胆固醇.和大量膳食纤维素,进行排毒。山药:补肾益精·润泽肌肤·补脾养胃·生津益肺·富含多样氨基酸·山药多糖·钙·锌等这些都是肥胖者的绝佳减脂武器。祝大家健康,美丽,长寿点击下方“阅读原文”查看更多 阅读原文

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